Cantidad de La colina, el total de en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto hay 65 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto.
Huevo, yema de huevo, se secó
|
2403.3 mg
|
2.40%
|
Huevo, entero, se secó
|
1266.7 mg
|
1.27%
|
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
|
820.2 mg
|
0.82%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
|
705 mg
|
0.70%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
|
669.3 mg
|
0.67%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
|
639.3 mg
|
0.64%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
513.2 mg
|
0.51%
|
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
|
490.9 mg
|
0.49%
|
Pescado, caviar, rojo y negro, granular
|
490.9 mg
|
0.49%
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
|
471 mg
|
0.47%
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
426 mg
|
0.43%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
418.2 mg
|
0.42%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
411 mg
|
0.41%
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
398.9 mg
|
0.40%
|
Aceite, lecitina de soja
|
350 mg
|
0.35%
|
Pescado, huevas, varias especies, crudo
|
335.4 mg
|
0.34%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
333.3 mg
|
0.33%
|
Huevo, entero, cocinado, frito
|
317.1 mg
|
0.32%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
312.9 mg
|
0.31%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
310 mg
|
0.31%
|
Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto
Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
66 g
|
66%
|
La energía (calorías)
|
137 kcal
|
|
Energía (julios)
|
573 kJ
|
|
Proteína
|
23.84 g
|
23.84%
|
lípido total (grasa)
|
0.4 g
|
0.4%
|
Ceniza
|
2 g
|
2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.76 g
|
7.76%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
57 mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
5.03 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
86 mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
141 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
347 mg
|
0.35%
|
Sodio, Na
|
206 mg
|
0.21%
|
Zinc, Zn
|
1.63 mg
|
|
Cobre, Cu
|
1.03 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.447 mg
|
|
El selenio, Se
|
44.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4 mg
|
|
Nutrientes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto